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  • ...jamais à en faire mais j'ai sauté le pas et l'ai accompagné avec de l' aubergine . C'est une recette simple et légère.     Pour 4 personnes : 8SP/pers - 250g de quinoa - 1 aubergine - 1càs d'huile d'olive - 2 échalotes - 1 gousse d'ail - 400g de pulpe de tomate Mutti - 80cl d'eau - 1càc...

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  •   Coucou tout le monde! En ce moment, j'essaie de préparer mes menus en fonction de ce que j'ai au frigo et il me restait du chorizo . Du coup, j'ai farfouillé dans les magazines de cuisine et j'ai trouvé une recette de colin au chorizo. Je m'en suis inspirée pour ce plat de colin au...

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  • ...celles du jardin de ma mère) pour vous proposer une poêlée de poulet aux courgettes. C'est un plat rapide, simple et light . Il peut être accompagné d'un féculent ou légumineuse, ou bien se manger comme cela.     Pour 4 personnes : 2 SP/pers - 3 blancs de poulet - 4 courgettes de taille...

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  •   Coucou tout le monde.   Si vous me suivez depuis longtemps, vous connaissez mon amour pour les quiches et tartes salées en tout genre, facile et rapide à préparer! En feuilletant un magazine de cuisine, je suis tombée sur une recette de flan de courgette utilisant de la courgette râpée ....

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  •   Coucou tout le monde.   Pour moi, le clafoutis rime avec les beaux fruits de fin de printemps-début d'été , le beau temps.... Bon actuellement le temps n'est clairement pas au beau fixe mais ça ne m'a pas empêchée de tester le clafoutis à la rhubarbe. Ce clafoutis est à base de yaourt....

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  • ...à cette recette, vous pouvez y ajouter des cacahuètes non salées concassées, à comptabiliser en plus. A déguster chaud. Une recette simple, rapide et saine.   Je vous souhaite une bonne dégustation. Cuisinement votre. Si mes recettes vous plaisent, n'hésitez pas à me suivre sur FB et à...

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  •   Coucou tout le monde.   Je profite des derniers légumes d'hiver pour faire cette recette de spaghettis au chou vert et poulet . Je me suis inspirée d'une recette du magazine Régal .     Pour 4 personnes : 9SP/pers - 250g de spaghettis - 4 blancs de poulet - 1/2 chou vert - 1càs d'huile...

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  •   Coucou tout le monde.   Cette recette on la voit un peu partout sur la toile et j'avais envie de la tester. Il s'agit d'un feuilleté de saumon et d'épinard .     Pour 4 personnes : - 1 pâte feuilletée - 2 pavés de saumon - 500g de pousses d'épinard - 1 càc d'huile d'olive - 1 échalote...

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  •   Coucou tout le monde.   Aujourd'hui, place à une recette sucrée ! Ce que je préfère dans le tiramisu c'est la crème et ayant eu des shokobons à Noël, j'ai eu envie de faire une verrine façon tiramisu aux shokobons.     Pour 4 à 6 verrines en fonction de la taille : - 250g de...

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  • ...jour le plus régulièrement possible, ce qui est déjà pas mal. Pour cette première recette nous allons faire simple , rapide et pas très gras pour contre balancer les excès des fêtes de fin d'année! Il s'agit d'un gratin de poulet et potiron , gratiné à la mozzarella (pour finir les...

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